Biblioteca de Salud · Dr. Eura

HÍGADO
GRASO

Guía natural y saludable para prevenir, entender y mejorar tu salud hepática.

Comprende qué sucede en tu hígado y aprende a incorporar hábitos sostenibles, con explicaciones médicas comprensibles, herramientas de seguimiento y un programa práctico para avanzar paso a paso.

14 capítulosMenú de 14 díasPlan de 12 semanasVídeo exclusivo de Dr. Eura
Precio · edición digital + vídeo14,90 €
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Dos formatos independientes: Payhip entrega el PDF y el vídeo; Amazon gestiona la compra, impresión y envío del libro en papel. La edición física no incluye automáticamente los contenidos digitales. Consulta el precio y el envío en Amazon.

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Portada aprobada del libro HÍGADO GRASO de Dr. Eura
Libro digital + vídeo exclusivo

Antes de comprar

¿Qué puedes empezar a aplicar con esta guía?

Pensada para adultos que quieren comprender el diagnóstico y organizar hábitos saludables de manera realista, con seguimiento médico cuando corresponda.

  • Comidas más fáciles de planificarMenú orientativo de 14 días y recomendaciones de alimentación cotidiana.
  • Rutina que puedas mantenerPlan de 12 semanas con objetivos y hábitos progresivos.
  • Seguimiento informadoRegistros personales y orientación sobre controles médicos.

Edición digital · Payhip

Guía completa en PDF y vídeo educativo exclusivo del Dr. Eura. Ambos forman parte de la compra digital.

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Libro físico · Amazon

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Los recursos son educativos y no garantizan resultados clínicos. Revisa los detalles y las condiciones en la plataforma de compra.

Información que puedes llevar a la práctica

Un recorrido claro desde el diagnóstico hasta la alimentación, el ejercicio y el seguimiento de tu salud metabólica, con decisiones basadas en información médica.

Comprende el diagnóstico

Qué significa el hígado graso, cuáles son sus factores de riesgo y cómo se valoran la fibrosis y las pruebas hepáticas.

Alimentación realista

Qué alimentos priorizar, recetas sencillas y un menú mediterráneo educativo de 14 días con listas de compra.

Muévete con criterio

Propuestas de actividad física gradual y pautas prácticas para construir hábitos adaptados a tu situación.

Plan de 12 semanas

Un programa organizado para iniciar cambios sostenibles, establecer prioridades y evaluar tu progreso.

Seguimiento médico

Cómo interpretar los controles habituales y qué preguntas conviene llevar a tus consultas sanitarias.

Cuadernos y registros

Herramientas imprimibles para objetivos, hábitos y resultados, dentro de una guía de 14 capítulos.

La guía y la voz de su autor

Un único producto digital, con lectura a tu ritmo y un vídeo complementario preparado especialmente para los lectores.

01 · Descarga digital

Guía completa en PDF

El libro HÍGADO GRASO, con sus 14 capítulos, menú mediterráneo, programa de hábitos y hojas de seguimiento imprimibles.

Formato PDF · Lectura en móvil, tableta y ordenador
Un mensaje del Dr. Eura

Próximamente aquí podrás ver un adelanto. El vídeo completo será exclusivo para compradores.

02 · Vídeo exclusivo

Explicación personal del Dr. Eura

Cómo aprovechar la guía y organizar tus primeros pasos, con un enfoque educativo y práctico.

Se entregará junto al PDF, después del pago

Cómo recibirás la edición digital

Para adquirir la edición digital no necesitas registrarte en nuestra web ni descargar archivos desde una carpeta pública. Si prefieres el libro impreso, podrás pedirlo directamente en Amazon.es.

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Empieza a comprender tu hígado y a cuidar tu salud con información clara.

Una guía práctica para tomar decisiones mejor informadas, acompañada por un vídeo exclusivo de Dr. Eura.

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Antes de adquirir la guía

¿Puedo comprar el libro en papel?

Sí. La edición impresa se compra directamente en Amazon.es, que informa del precio final, la disponibilidad y la entrega. La compra física no incluye automáticamente el PDF ni el vídeo de Payhip.

¿El libro incluye una dieta personalizada?

No. El menú es una propuesta educativa. No sustituye una intervención nutricional individual ni una consulta médica.

¿El vídeo está incluido en el precio?

Sí, la propuesta comercial incluye un vídeo exclusivo. El producto incluye el vídeo exclusivo junto con el PDF, entregados a través de Payhip tras el pago.

¿Cómo podré descargarlo?

El enlace de compra llevará a una plataforma que procesará el pago y ofrecerá una descarga privada del PDF y del vídeo.

¿Puedo imprimir las hojas de seguimiento?

Sí. El PDF incluye materiales prácticos que pueden imprimirse para uso personal.

¿Sustituye al seguimiento médico?

No. Este material es educativo y no sustituye el diagnóstico, la valoración ni el tratamiento por profesionales sanitarios.